【日本紅葉指南2026】日本賞楓攻略｜賞紅葉好去處｜東京、京阪、九州、東北、北海道

每逢秋季，日本各大氣象機構及觀光協會都會即時更新紅葉進度，讓旅客可以掌握最新資訊以便調整行程。下表由日本氣象株式會社公布，最後更新日為 10 月 1 日。

關東｜日光、東京明治神宮外苑、國營昭和紀念公園

栃木縣日光｜中禪寺湖、戰場原、伊呂波坂

最佳觀賞期：10 月中旬 - 11 月上旬

日光被譽為「日本三大紅葉名勝」之一，由較高海拔的奧日光開始，約 25 公里的中禪寺湖紅葉滿佈，除了散步，亦可乘搭遊覽船欣賞岸邊山色；喜歡徒步的旅客可前往位於日光國立公園內的戰場原，沿途欣賞以男體山為背景的紅葉美景。自駕者則可以前往分為兩段、共 48 個急彎組成的伊呂波坂，兜風時欣賞紅葉的漸層色彩，但因為山路為分 2 條單向道路，建議預留時間並提早出發，避免塞車。

東京｜國營昭和紀念公園

最佳觀賞期：10 月下旬 - 11 月下旬

國營昭和紀念公園是首都圈最大規模的公園，佔地面積約 160 公頃。每逢秋季，可以看到運河兩旁對稱的銀杏樹道、草坪大廣場楓葉和銀杏樹紅葉與黃葉交錯的美景；還有銀杏樹滿開、遍地金黃的並木小徑，遊客可以閒逛一整天，好好享受秋日風光。

東京｜明治神宮外苑

最佳觀賞期：11 月中旬 - 12 月上旬

明治神宮外苑內有一條銀杏並木大道，每逢秋季，大道兩旁的銀杏葉盛開，地面鋪上金黃的銀杏葉，猶如進入黃金隧道。加上明治神宮外苑交通方便，搭乘 JR 或地鐵即可抵達，是市區購物行程以外的好選擇。

最佳觀賞期：11 月中旬 - 12 月上旬

大阪｜勝尾寺

每年 11 月中旬，位於箕面市高野山的勝尾寺與周邊山脈都會染上紅黃色，湖畔倒映出紅葉與鳥居的景象，於黃昏時分尤為夢幻；在紅葉季期間，寺院範圍更有舉辦點燈活動，詳情可查看官方網站。

京都｜琉璃光院

位於京都的琉璃光院，則以庭園紅葉與室內倒影交織形成的絕美景色聞名，但文化財產保護考量，僅限「特別參拜期間」才會對外開放，旺季更採用「抽選預約制」入場，由於需要寄信預約，建議旅客於非預約制時段前往。琉璃光院附近有付費停車場但容納數量有限，最好乘公共交通工具前往。

開放日期：2026 年 10 月 1 日 至 12 月 13 日
抽選預約日期：2026 年 11 月 13 日 至 12 月 6 日

最佳觀賞期：11 月中旬 - 11 月下旬

宮崎｜高千穗峽

高千穗峽位於宮崎縣，在紅葉季時，紅黃相間的樹葉、V 形斷崖、綠色水面與著名的「真名井瀑布」融為一體，營造出豐富且具層次感的絕美景色。但由於位處山區，大眾運輸轉乘較複雜，且交通時間長，建議自駕或包車前往，並預留一日行程。

福岡｜太原銀杏森林

位於福岡縣的太原銀杏森林，種植了近百棵樹形較矮的銀杏樹，深秋落葉後會鋪滿整片土地，形成壯麗的金黃色地毯，呈現震撼的景色。太原銀杏森林為私人土地，僅限開放期間入園，亦會設置臨時停車場供自駕遊客使用。

開放日期：2026 年 11 月 17 日至 23 日
開放時間：上午 9 時至下午 5 時

最佳觀賞期：10 月中旬 - 10 月下旬

上高地位於飛驒山脈南部梓川上游，自然景觀極為豐富，壯麗的山脈及優美的湖泊營造出獨特而幽靜的風光。在秋季期間，白樺林會變成一片金黃，旅客可以沿著平坦的步道，在秋色之中暢遊大正池、合羽橋、岳澤濕原和明神池等知名景點。不過上高地全面禁止私家車進入，自駕遊客需將車停在澤渡停車場或平湯停車場，然後轉乘接駁巴士或計程車上山。

最佳觀賞期：10 月中旬 - 11 月上旬

青森｜奧入瀨溪流

奧入瀨溪流是從「燒山」到「子ノ口」的步道，全長 14 公里，步程需時約 4 至 5 小時。步道被自然森林包圍，在紅葉之中漫步，同時可觀賞溪流與瀑布，邊走邊感受自然之美。而景點最集中的路段為 「石ヶ戸」至「子ノ口」，步行約需 3 小時。前往奧入瀨溪流的 JR 巴士需事前預約方可乘搭；自駕者可將車停泊於奧入瀨溪流駐停車場及石ヶ戸。當地因應人流會進行交通管制，2026 年的交通管制於 9 月 7 至 13 日，紅葉季不受影響。

宮城｜鳴子峽

鳴子峽是一座深達 100 公尺的斷崖，全長約 2.5 公里。每逢秋季，懸崖上滿佈山谷的楓樹葉會漸漸變紅，形成紅黃相間、不同層次的絕景。旅客可以在「大深澤橋」感受峽谷的高度與風光，拍下列車橫跨於峽谷鐵橋上的經典畫面，也可逛逛鳴子峽遊步道欣賞大自然美景。鳴子峽有 3 個大型停車場，於紅葉季收費停泊，其他日子則免費停泊。

最佳觀賞期：9 月中旬 - 10 月中旬

東川町｜大雪山

大雪山是大雪山國立公園內的火山群，樹葉約在 9 月中旬就會變紅，是日本最早迎來紅葉的地方。在旭岳溫泉乘搭空中纜車，便可以在高達海拔 1,600 公尺的姿見站，沿姿見之池周遊路線觀賞被紅葉所環繞的震撼自然景觀，更有機會看見紅葉與白雪同時出現的絕景。

上川町｜層雲峽

在旭川東邊的層雲峽，同樣位於大雪山國立公園內，此 24 公里長的斷崖峽谷除了峭壁美景外，還有銀河瀑布與流星瀑布的雙瀑布絕景，在紅葉季時楓葉紅黃雙間，更是難得一見的景色。旅客亦可到訪著名溫泉勝地層雲峽溫泉街。

札幌｜北海道大學

每逢秋季，北海道大學約 380 公尺長的銀杏大道便會化為金黃色隧道，亦會舉辦金葉祭，免費入場並提供夜間點燈活動。北海道大學位處市區、交通亦非常方便，從 JR 札幌站北口步行約 7 分鐘即可抵達，每年均吸引不少遊客前往散步。

北大金葉祭
2026 年 10 月 31 日：上午 10 時至晚上 9 時
2026 年 11 月 1 日：上午 10 時至晚上 8 時